Nesse sábado ((21), haverá aula inaugural de Kangoo Jumps na Academia Corpo 4 (05 Norte), modalidade aeróbia que utiliza patins especiais para absorção de impacto. Seu grande diferencial está no sistema patenteado de proteção de impacto (IPS – Impact Protection System) que absorve até 80% do atrito gerado durante o exercício físico, protegendo assim os joelhos, tornozelos, coluna, quadril e demais articulações.

É uma atividade indicada para todas as pessoas que queiram prevenir desgaste articular ou que estejam retomando a prática esportiva após uma lesão (em especial corredores), além de fortalecer a musculatura, queimar gordura e reduzir a celulite. A perda calórica fica entre 500 e 700 Kcal/h de atividade.

É Contra-indicado a pessoas com labirintite não medicada, grávidas, pessoas com grande instabilidade articular, crianças e adolescentes até 15 anos.

Aula de Kangoo Jumps
Local: Academia Corpo 4
Data: 21/05/2011 – sábado
Horário: 9h, 10h e 11h